あかんかった💪

みなさんこんばんは🌆

今日は在宅ワークが終わって
肩トレーニングしに来たのですが、
単刀直入に全然あかんかったです😭

1種目目から
首が痛くなり
全然充実したトレができてなかった！

ジムに来ただけ褒めてあげたいですが
それだけではダメ🙅‍♀️

振り返って
次回のトレーニングに備えます😱

はー
全然あかんかったな〜
明日は出社

早起きして
コーヒー飲んで
朝から充実させちゃうぞ

すべてはうまくいっている👍👍👍

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佐藤将太郎