雨いやや

みなさんこんばんは🌆

今日はあいにくに雨で自転車🚲は焦げませんでした😱

という事で

今日はおうち時間⌚️

家のことを終えたころに

雨が上がり

トレーニングしてきました😚

今日は肩の日

すでに筋肉痛がきているので

明日は楽しみです😊

逆三角形の体にするには肩のデカさは必須です😄

大きくなーれ

ジムでばったりあった会社の後輩と

サウナからの松屋へ

なんだかんだ最高の休日でした😉

明日も頑張るぞ💪